Ciljevi u novoj godini

Podijeli prijateljima!Kad razmišljamo o dolasku Nove godine gotovo svi gotovo uvijek misle o novogodišnjim ciljevima. Ciljevi nas prate kroz život, a rađaju se iz želja. No, ako ih ne definiramo na pametan način, ostat će samo želje. Kažu da bi ciljevi trebali biti SMART s čime se neki slažu, a neki ne. Hajdemo vidjeti što…

Kako postaviti granice u odnosima

Podijeli prijateljima!Vjerujemo da ste čuli za granice u odnosima, pa tako i u vezama. Svi govore kako su one važne, dobre itd. Pitamo se – znaš li kako „postaviti granice“, kako one uopće „izgledaju“, kad ih treba postaviti u odnosu/vezi… Da, znamo, bilo bi ti 100 puta lakše kad bi osobe oko tebe, pa tako…

Zašto čitati knjige?

Podijeli prijateljima!Prošli mjesec je bio mjesec Hrvatskih autora, a ovaj mjesec je Interliber, najveći sajam knjiga. Knjige su svuda oko nas, a na nama je da ih pustimo u svoj život. Žalosno je što dosta ljudi knjige povezuje s lektirom koju nisu voljeli, za koju su osjećali da ju moraju čitati i pritom razvili otpor…

Neplanirana – neželjena trudnoća

Podijeli prijateljima!Neplanirano si zatrudnjela i rano postala majka? Imaš osjećaj da te nitko ne razumije, pa čak ni tvoj partner? Posebno ako je baš taj partner, otac djeteta, dao petama vjetra. Što napraviti i kako se nositi s majčinstvom pročitaj u nastavku teksta. Ako si neplanirano ostala trudna vjerujemo da imaš milijun misli u glavi,…

Ambicioznost

Podijeli prijateljima!Sigurne smo da sanjariš, fantaziraš, imaš očekivanja od sebe, od studija, svoje karijere, imaš planove i očekivanja oko svoje budućnosti, očekivanja od veze i prijateljstva itd… Sva očekivanja i ambicije utječu na tebe i na tvoje trenutno, ali i dugoročno zadovoljstvo/sreću. No, pitamo se, kakva su tvoja očekivanja, imaš li veće koristi od cijelog…

Pilule i to one kontracepcijske – znaš li sve o njima?

Podijeli prijateljima!Prilikom svakog spolnog odnosa, važno je zaštititi se. Pritom mislimo na zaštitu zdravlja, ali i zaštitu od neželjene trudnoće. U nastavku pročitaj više o tome koje vrste zaštite postoje i što su kontracepcijske pilule. Jesi li znao/znala sve informacije? Kontracepciju možemo podijeliti na: maternične uloške, prirodne metode, barijerna sredstva, hormonske metode, prekinuti snošaj, kirurške…

Stonewalling – ima li spasa?

Podijeli prijateljima!Vjerujemo da je iza tebe barem nekoliko svađi/prepirki s partnerom/prijateljem ili nekom drugom tebi važnom osobom. Svađe mogu ići različitim smjerom i završiti s happy endom ili pak prekidom. Način na koji pristupaš svađi, kako se ponašaš, način na koji komuniciraš itd. mogu igrati veliku ulogu u tome kako će se svađa završiti. Pri…

Što je partnerski odnos?

Podijeli prijateljima!Ljudi često vjeruju da su drugi ti koji trebaju zadovoljavati njihove potrebe i želje, ne samo da vjeruju nego to i očekuju i zahtijevaju. Također, vjeruju da druge mogu kontrolirati, odnosno upravljati njihovim ponašanjem, usredotočeni su na druge, a ne na sebe. Kad imaju probleme u odnosu s partnerom dolazi do puno zamjeranja zbog…