Znaš li što sve možeš kontrolirati?

Kontrola nad sobom

Da odmah na početku nešto razjasnimo. Možeš kontrolirati samo sebe. Druge možeš pokušati kontrolirati, ali to neće dobro završiti jer nitko u kontrolirajućem odnosu ne može dobro funkcionirati, osjećati se dobro, sretno i zadovoljno. Najbolji primjer su prijateljski odnosi. Znaš da bi prijateljstvo puknulo da prijatelja počneš prisiljavati da radi stvari koje ne želi. Zašto si uzimamo za pravo to … Read More

Mentalno zdravlje

mentalno zdravlje

Svi oko nas stalno govore o zdravlju, bolestima, zaštiti zdravlja, odlascima k liječniku, o liječenju raznim lijekovima… No, nismo baš sigurne govori li se o mentalnom zdravlju. Stoga si postavljamo pitanje koliko mladih je upoznato s pojmom mentalno zdravlje, odnosno koliko mladih zna što taj pojam znači, što obuhvaća mentalno zdravlje, je li ono važno za mlade, koji su oblici … Read More

Trening, prehrana, zadovoljstvo vlastitim izgledom, ali i stilom života!

Jova: “U poslednje vrijeme sam se udebljao i baš sam nezadovoljan svojim izgledom…Opkoljen sam komentarima ukućana i društva da trebam da smršam… Jako želim da smršam, ali imam veliki strah od teretane i ljudi u njoj. Tačnije, nesiguran sam u sebe i to bi mi baš teško palo, posebno ako mi i trener/trenerica ne odgovara. Ne znam šta da radim. … Read More

Povratak minimalizma: Treba li nam više nego što imamo?

Zadnjih nekoliko godina sve češće možemo u vijestima, na Internetu, blogovima, Youtube-u vidjeti mlade osobe koje nam predstavljaju određeni brend/proizvod i iznose svoje mišljenje o njemu. Mnogi od nas znaju barem jednu osobu koja se počela baviti blogerskim zanimanjem (ako ne osobno onda barem možemo prepoznati ime i prezime nekog blogera). Možemo primijetiti kako te osobe dobivaju puno stvari besplatno, imaju zavidne … Read More

Hiper-empatija

hiper-empatija

Ako biste sebe opisali kao dosta osjetljivu osobu i osobu koja suosjeća s drugim osobama, ali ne znate što je to hiper-empatija, niste sigurni pripadate li u skupinu hiper-empatičnih osoba ili ste jednostavno osjetljiviji? Tada u nastavku članka potražite odgovore ili jednostavno proširite svoje znanje novim informacijama. Što je to empatija i zašto je ona važna? Empatija se definira kao … Read More

Realitycraft- Erasmus+ projekt

erasmus+

Jedan od Erasmus+ projekata koji se ove godine održao blizu Rumunjskog grada Cluj-Napoca, bio je pod nazivom „Realitycraft“. Što uopće znači naziv projekta „Realitycraft“?  On se odnosi na holistički pristup čovjeku gdje dolazi do spoja duha, duše i tijela. Kroz različite aktivnosti htjelo se osobama koje rade s mladima prikazati na koje načine i kroz koje aktivnosti mogu to i postići. … Read More

Cilj i promjena – što poduzeti sada, a što ostaviti za iduću godinu?

Cilj i rpomjena

Ne tako davno, točnije 8.1.2018. pisale smo o promjenama, odlukama i ciljevima– kako ostvariti novogodišnje odluke. Ukoliko se želite podsjetiti, članak možete pročitati OVDJE. U njemu smo definirale što su to promjene i zbog čega ih želimo, zašto ih se bojimo te kako da definiramo svoj cilj, bio on novogodišnji ili svakidašnji. 😉  Gdje se nalazimo trenutno? Prosinac je, zadnji … Read More

Jesi li i ti žrtva nasilja?

Dosad smo se teme nasilja dotaknule u nekoliko različitih članaka, u kojima možeš pročitati nešto o nasilju iz različitih aspekata: Nasilje u vezama Nasilje u vezi? Kako reagirati kada ga primijetiš! Nasilje u obitelji – ljubav ili rat, pitanje je sad! Žena žrtva nasilja – budimo glasni i spriječimo nasilje! Međutim, u ovom ćemo se članku malo više osvrnuti na … Read More

Homoseksualnost i njeno liječenje

homoseksualnost

Stipe:  Želim si priuštit ljep i ispunjen život tako što ću pokušati izliječiti svoju homoseksualnost. Šta mislite koliko je to  moguće? Dragi Stipe, kao što si i sam mogao pročitati na linku kojeg si nam poslao, homoseksualnost se danas više ne smatra bolešću. U skladu s time, uvriježeno je mišljenje da se homoseksualnost ne treba liječiti. Međutim, još uvijek postoje … Read More