Prije nego što uđemo u pubertet, ne postavljamo si pitanja poput toga tko smo, kako utječemo na druge osobe, kako drugi utječu na nas same itd. U pubertetu se u našem organizmu događaju mnoge promjene koje su vrlo nagle – naše se tijelo mijenja, kao i naše ponašanje, naši interesi… Prijatelji i okolina kao takva počinje drugačije gledati na nas. … Read More
Savjetovanje – zašto, kako i kada je vrijeme za potražiti pomoć?
Emocije su dio nas, vjerni su pratioci svih događaja u našem životu, htjeli mi to ili ne. Ne možemo ih izbjeći, ali možemo naučiti kako se nositi s turbulencijama i olujama u nama. Ponekad se možda zapitamo je li to što osjećamo malo pretjerano ili pak mislimo da bi trebali osjećati nešto više u određenom trenutku. Iako se svaki čovjek … Read More
Moderne ovisnosti
Tema jednog od naših prethodnih članaka odnosila se na problem ovisnosti. Ovisnosti kao takve mogu biti raznih vrsta, odnosno osoba može biti ovisna o različitim supstancama, ali i drugim elementima koji mogu izazvati ovisnost, a da pritom ne govorimo o izravnom uzimanju određene tvari. Odnosno, moderne ovisnosti predstavljaju veliki problem koji se sve više širi među populacijom, pri čemu su … Read More
Introverti – enigma u očima drugih
Introverti – ekstroverti Vjerojatno smo već svi čuli za podjelu među ljudima koja nas dijeli na introverte i ekstroverte. Riječ je o potpuno različitim karakteristikama ličnosti koje utječu na naš život, na ono što radimo, što nam se sviđa, na koji se način punimo energijom i tako dalje. No, unatoč tome što se te karakteristike nalaze duboko u nama i … Read More
Unutarnji mir i zadovoljstvo – kako ih postići?
Mnogima je teško postići unutarnji mir i sreću u ovom ubrzanom svijetu. Mislite li i vi da se nekako svijet okreće bez vas? Ili ste pak primijetili da previše razmišljate o prošlosti, žaleći što niste napravili nešto ili kajući se što niste napravili baš neku određenu stvar? Možda, umjesto da ste u ovom trenutku, vi sanjarite i maštate o budućnosti, … Read More
DepresiJA: tihi uzvik u pomoć
„Ma pusti ga, on je u depri!“ „Ne želim se s njom družiti jer je sva depresivna.“ Navedene i njima slične rečenice gotovo svakodnevno možemo čuti na ulicama gradova, u kafićima, u hodnicima škola i slično. Reći da je netko u depresiji/depri jako je lako, no postavlja se pitanje zna li osoba što uopće znači depresija? Je li upoznata s … Read More
Što je to zdravlje?
Kada bi vas netko upitao što je to zdravlje, kako biste ga definirali? Jeste li znali da postoji više vrsta zdravlja? Znate li kako ga sačuvati ili poboljšati? Smatrate li se zdravima? Ako ste se i na trenutak zamislili pri nekom od ovih pitanja, svakako pročitajte tekst u nastavku i saznajte nešto novo. Što je zdravlje? Službena definicija Svjetske zdravstvene … Read More
Poremećaji hranjenja
Listajući časopise, čitajući razne portale na internetu, novine, gledajući filmove možemo primijetiti kako nam upravo mediji nameću sliku idealnog tijela. Imaju li poremećaji hranjenja ovdje svoj korijen ili je riječ o nečem mnogo složenijem? Koje vrste poremećaja postoje i kako možete pomoći oboljeloj osobi pročitajte u nastavku. Poremećaji hranjenja dijele se na 3 vrste: Anoreksija je psihički poremećaj kod kojeg … Read More
Što je ovisnost i kako se boriti protiv nje?
Govoreći o ovisnosti, mnogi najprije pomisle na ovisnost o alkoholu ili ovisnost o drogi (najčešće heroinu). No, što je zapravo ovisnost i o čemu sve možemo biti ovisni? Kako prepoznati ovisnost i kako se boriti protiv nje? Pročitajte članak, naučite nešto novo i razbijte mitove! Govoriti o ovisnosti ne znači podržavati ovisnost! Govoriti o ovisnosti znači upozoravati da kratkotrajni užitak, … Read More
Kako se osjećati dobro u svojoj koži?
Svi se žele osjećati dobro u svojoj koži, a u većini se slučajeva pod tim podrazumijeva dobar vanjski izgled. Upravo zbog toga velik broj ljudi razmišlja o gubitku težine. Smatraju da će njihovo tijelo tada biti ljepše te da će se zbog toga i osjećati bolje. Međutim, takav način razmišljanja uglavnom uključuje razne dijete o kojima se ljudi ne raspitaju dovoljno dobro. Kao posljedica … Read More
